Tegen dementie bestaat helaas nog geen medicijn. Maar het wordt steeds duidelijker dat het risico op dementie op hoge leeftijd stevig verlaagd kan worden door een hersengezonde leefstijl op middelbare leeftijd (40 tot 75 jaar). En belangrijk element daarin is een gezond hart. Zo krijg je dus meteen een gezond hart, en gezonde hersenen. Of 2 voor de prijs van 1.
Een gezonde bodem? Dat is een hongerige bodem! Heel wat verschillende beestjes zoals wormen, schimmels en bacteriën zorgen ervoor dat planten goed kunnen groeien. Wil je weten hoe het bodemleven in jouw tuin is? Doe dan de onderbroekentest! Hoe meer leven in de bodem, hoe sneller je onderbroek is opgegeten!
